척탑병원 척추·관절 고객님들을 위한
수술 후 관리 방법 안내

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기간 관리법
1주 ~ 2주 1. 수술이 끝난 후에는 보조기 착용을 꼭 합니다.
2. 수술 후 2-3일간은 푹 쉰다는 편한 마음을 가지고 안정을 취하십시오.
3. 경과에 따라 자유롭게 평지거동이 가능하며, 허리를 곧게 편자세로 의자에 앉아도 무방합니다.
4. 수술 후 1주일째 척탑병원을 방문하여 X- ray검사로 인공디스크 상태를 확인합니다.
5. 실밥은 일반적으로 수술 후 12~14일째 제거하며 인근 병원에서 시행 받으셔도 무방합니다.
6. 샤워를 통해 간단하게 몸을 씻는 것은 실밥을 제거한 후 2일이 지나면 가능합니다.
7. 보조기는 일반적으로 수술후 2주까지 착용합니다.
3주 1. 심하게 허리를 굽히는 행동이나 과도한 허리 운동은 피합니다.
2. 허리 근력의 강화를 위하여 매일 약 30분 정도 거리를 걷는 운동을 시작하십시오.
3. 무거운 물건을 옮기거나 허리에 과도한 부하가 걸리게 되는 행위는 피하셔야 합니다.
4주 1. 척탑병원에 방문하여 X- ray 검사로 인공디스크의 상태를 확인합니다.
2. 너무 과하지 않은 일상생활로의 복귀가 가능하므로 학교 또는 직장으로 복귀하셔도 됩니다.
3. 주부의 경우에는 보조기를 찬 상태에서 집안일을 시작하셔도 됩니다.
4. 보조기를 찬 상태에서 장거리가 아닌 20-30분 정도 거리의 운전은 가능합니다.
5. 정상적인 회복과정에서 보조기는 4주정도 착용으로 충분합니다.
6. 걷기운동과 더불어 누운 자세에서 할 수 있는 간단한 허리 근력 강화운동을 시작합니다.
7. 4주후부터는 간단한 샤워뿐 아니라 욕조에 몸을 담그는 전신욕이 가능합니다.
6주 이후 1. 허리 근력 강화를 위한 적절한 운동을 지속합니다.
2. 올바른 관리와 적절히 운동을 지속 했을 경우 일반적으로 8주 이후부터는 발병전의 거의 모든 일상생활이 가능합니다.
3. 운동의 경우는 수술 후 3개월후부터 시도하는 것이 바람직합니다.
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[일부개정 2002.12.18 법률 제06797호]